Frühling. Trekking.
Der Frühling in unserer Gegend ist Zeit für Dynamische und Aufgeschlossene, die sich keinen In-der-Sonne-liegen-und-faulenzen-Urlaub wünschen. Das ist die Zeit für Menschen mit Wissbegier und Abenteuerlust, was auch stets die Erdkugel unter den Füßen drehen lässt.
Wie soll man sich richtig ernähren, was trinken und wie sich bei der Hitze verhalten oder einige Ratschläge aus persönlicher Erfahrung.
In erster Linie ist es empfehlenswert möglichst bis 9 Uhr morgens zu frühstücken. Das Frühstück soll schmackhaft und nahrhaft sein.